Έκθεση στον ήλιο

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Αλλά τι συμβαίνει όταν αγνοούμε τη συμβουλή του γιατρού και θα παραμείνουν περισσότερο στο καυτό ήλιο;

Πολύωρη έκθεση στον ήλιο μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του δέρματος ή εγκαύματα στο δέρμα, αλλά επίσης μπορεί να επιδεινώσει κάποια αυτοάνοσα νοσήματα όπως το Λύκο.

Εγκαύματα του δέρματος είναι η πρώτη ένδειξη ότι έχουμε πάνω από τον εαυτό μας εκτεθειμένο στον ήλιο. Πρώτον, το δέρμα γίνεται κόκκινο και αισθανόμαστε τοπικό πόνο.

 Το καλό είναι ότι μπορούμε να θεραπεύσουμε τις βλάβες στο σπίτι, εάν υπακούμε τις ενδείξεις γιατρό.

Η πιο σοβαρή ασθένεια που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο είναι ο καρκίνος του δέρματος. Φυσικά πρέπει να λάβουμε υπόψη ορισμένους παράγοντες, όπως τον τύπο του δέρματος κάθε ατόμου, έτσι ώστε αυτοί με λευκό δέρμα και φακίδες, ξανθά ή κόκκινα μαλλιά είναι πιο ευαίσθητα στις ακτινοβολίες. Επίσης, η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας, συνήθως τα παιδιά και οι πρεσβύτεροι πλήττονται περισσότερο.

Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου για να εξετάσει, όταν θέλουμε να μαυρίσουν: θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ., επειδή κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου οι ακτινοβολίες είναι στο αποκορύφωμά τους, πρέπει να δώσουμε προσοχή στη θέση επειδή οι επιφάνειες όπως το νερό, άμμο ή χιόνι να προβληματιστούν σχετικά με εμάς τις ακτινοβολίες του ήλιου και είναι επίσης σε μεγάλο υψόμετρο τα εγκαύματα του δέρματος είναι πιο σοβαρή.

Εκτός από αυτό κινδύνους μπορούμε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας με τη χρήση αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας, παραμονή στη σκιά κατά τις κρίσιμες ώρες, φόρεμα με ρούχα από φυσικά υφάσματα, ήταν γυαλιά ηλίου με σκούρο φακό και ίσως ένα καπέλο για να προστατεύσει το κεφάλι μας.

Το καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι πιο διασκεδαστικό αν σεβόμαστε τους κανόνες της έκθεσης στον ήλιο και μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα του δέρματος.

ακτινοβολίες, Γενικά, διαμονή, εγκαύματα, έκθεση, κίνδυνος, όπως, παράγοντας, το δέρμα, τον ήλιο