Υγιεινά τρόφιμα - Λεμόνια

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Είναι το πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο για να πάρει ότι η καθημερινή δόση της βιταμίνης C στο σώμα σας, αλλά και το juiciest μορφή δροσιστείτε σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα με τη βοήθεια κάποιων πάγου, νερού και μαύρη ζάχαρη. Θα τους αναγνωρίζει ως ωοειδές σχήμα και κίτρινο χρώμα, όπως για τα λάιμ θα είναι πιο στρογγυλά κατά καιρούς, πιο πράσινη και μικρότερα. Όπως όλα τα λαχανικά και τα φρούτα, λεμόνια έχουν μοναδική ικανότητα τους σε περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Λάιμ θα έχουν γλυκοζίτες φλαβονόλη που έχουν μελετηθεί και έχουν αναγνωρισθεί σε διακοπή της κυτταρικής διαίρεσης σε διάφορους τύπους καρκίνου, αφήνοντας τους ως τα πιο ενδιαφέροντα και φυσικό αντιβιοτικό όλων των εποχών. Σε πολλά χωριά πίστευαν Νότια Αφρική, στο οποίο έχουν υπάρξει πολλές επιδημίες χολέρας, λάιμ και το χυμό λεμονιού έχει εισαχθεί στη διατροφή και υπήρξαν τεράστια αποτελέσματα στην επούλωση και την καταπολέμηση των βακτηρίων που ονομάζεται Vibrio χολέρας.

Θρεπτικά συστατικά του έδωσε μια ισχυρή ασπίδα για το ανθρώπινο σώμα στην καταπολέμηση της από αυτό το είδος της νόσου και σε πολλά άλλα. Από αυτή την επιτυχημένη ιστορία έχουν υπάρξει πολλές μελέτες σχετικά με τις θεραπευτικές δυνάμεις που λάιμ και λεμόνια περιέχουν, είναι στις μέρες μας ένας σημαντικός παράγοντας διατροφής σε ασθενείς με καρκίνο. Προσθέτοντας σε μοναδικότητα, λάιμ και λεμόνια τους θα είναι μια εξαιρετική πηγή για την απόκτηση της ημερήσιας ποσότητας της βιταμίνης C που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα.

Αυτό είναι ένα κύριο αντιοξειδωτικό που θα βρεθεί σε διάφορα είδη φρούτων και αυτό θα είναι το κύριο υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα. Θα ταξιδεύουν κατά μήκος του σώματος και με τον τρόπο αυτό θα εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες ότι το ανθρώπινο σώμα έρχεται σε επαφή με από το περιβάλλον από το εσωτερικό και από το εξωτερικό.

Οι ελεύθερες ρίζες έχουν τη δυνατότητα στην αλληλεπίδραση με τα κύτταρα και να καταστραφούν προκαλώντας λοίμωξη ή φλεγμονή των διαφόρων τμημάτων του οργανισμού έτσι η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα. Επίσης ελεύθερες ρίζες μπορούν να αλλάξουν τη χοληστερόλη και να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία έτσι βιταμίνη C θα είναι πολύ χρήσιμη στην πρόληψη της διαβητικής καρδιακής νόσου και της προόδου της αθηροσκλήρωσης.

Με όλα τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν που περιέχουν λεμόνια και λάιμ είναι η πολύ καλύτερη επιλογή στην ατζέντα ψώνια σας και να έχετε κατά νου ότι πρόκειται για ένα πολύ καλό σύμμαχο στην κατοχή ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος και μια υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής.

βιταμίνη, λάιμ, ο καρκίνος, πρωτοβάθμια, ρίζες, σώμα, τα ανθρώπινα, τα λεμόνια, υγιεινή, υγιεινή διατροφή